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  • 高考状元的经验,是怎么提高学习效率
  • 发布时间:2019-07-05 17:15 | 作者:admin | 来源:未知 | 浏览:
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  •   高考冲刺阶段的复习中,效率是非常重要的。如果学习效率不高,就相当于浪费了比平多多几倍的时间。给大家分享几位高考状元的经验,让我们看看他们是怎么提高学习效率的!
      
      状元经验谈:
     
      
      老师常有句话说:我们要向课堂要效率。但认真听课并不是说我们要把老师说的话一字不落的记录下来,这样做很辛苦,但效果并不一定理想。我们要有选择地听,要有选择地记,笔记做到简明扼要,不是记了厚厚的几本复习时看不完。我们需要的是当堂听、当堂记、当堂理解,而不是先做笔记后理解,课上把老师讲的内容消化透,课下我们才能更充分地进行复习。课堂向老师要效率,课下我们才能向自己要效率。
      
      黑龙江理科状元 刘诗泽
      
      学习的效率有多种表现,在张博然身上的具体体现就是:在学习的时候注意抓住试题的规律,从一个有代表性的习题中发现此类问题的一般性规律,并举一反三,触类旁通。张博然认为,与其埋头在题海里奋战,不如在做完一些典型题目后归纳总结一下,看看这类题目有无规律可循,这样不但学习起来不累,还可以大大提高效率。
      
      山东理科状元 张博然
      
      提高学习效率必需拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情,所要达到的目标,然后制定一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要,值得注意。见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活我们会发现我们还是有不少的空闲时间的。
      
      小面让我们来看看高考专家给大家的意见吧:
      
      每天保证8小时睡眠。
      
      晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡,充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
      
      学习时要全神贯注。
      
      玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。
      
      坚持体育锻炼。
      
      身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
      
      学习要主动。
      
      只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
      
      保持愉快的心情,和同学融洽相处。
      
      每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,从心态上调节好状态也能保证良好的学习效率。
      
      注意整理总结。
      
      学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起,等用时一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去,没有条理的学生不会学得很好。
      
      通过总结也给大家提出几点建议:
      
      不妨给自己定一些时间限制。这里是要求大家多一些自制力,自我控制良好的考生更能提高自身学习效率。
      
      有责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键,所以要分清主次,安排好自己的学习。
      
      根据自身情况安排好自己目前最应该做的事。决定了就不要改变,不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。
      
      找到你觉得自己学习效率最高的时间和地方。当你学得很困难时,可以考虑一下这些因素,并作适当调整。
      
      要善于检查自己的学习效率,并进行及时的调整不少同学学习效率低的原因是学习后从不“停不来,回头看一看”。
      
      要善于“捕捉”每一个时期影响自己学习的主要原因。学习效率是多种因素综合作用的结果。要想提高学习效率,就要经常分析这些因素的变化并进行调整。
      
      不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
      
      提高学习效率不是一蹴而就的事情,需要大家不懈的努力和坚定不移的毅力。在此祝各位高考生考生顺利并取得好成绩!
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